В двух предыдущих статьях выяснили, что такое персистенция, что является её причинами по предположениям учёных, а также какие бактерии и вирусы склонны к ней. Помимо этого, узнали об основной опасности, которую несёт персистенция. В этой статье узнаем, что делать, чтобы избавиться от неё или, хотя бы, постараться избежать.
Как избавиться или избежать персистенции?
Теоретически от персистенции избавиться можно, но на практике не всё так просто. Например, для ряда стойких вирусных инфекций были разработаны специальные препараты, которые сохраняют вирус в “спящем” состоянии. Он не может начать размножаться и заражать здоровые клетки. В некоторых случаях пациентам везёт и они полностью выздоравливают.
Показательный пример - хронический гепатит С. Ещё недавно считали, что его невозможно излечить, но с 2013 года стали выпускать препараты, которые избавляют от данного недуга 9 из 10 пациентов.
К сожалению, с хроническим гепатитом В пока не удаётся распрощаться так быстро. Препараты могут на время подавить его активность, но полностью избавиться от него пока нельзя.
С бактериальными инфекциями тоже не всё так просто. Они либо не реагируют на антибиотики, так как приспособились к ним, либо не поддаются лечению.
По мнению врачей, лучший способ избавиться от персистенции - постараться не заболеть стойкой бактериальной или вирусной инфекцией. Именно поэтому важно вовремя прививаться, а также соблюдать элементарные правила гигиены. Врачи и учёные рекомендуют:
- Мыть руки. После того, как зашли домой, сразу же хорошо вымойте руки. Также их нужно мыть после посещения туалета и перед приготовлением пищи.
- Не делиться средствами личной гигиены, а также посудами, чашками и столовыми приборами с другими людьми.
- Не пить сырую воду.
- Тщательно мыть перед употреблением овощи и фрукты.
- Отказаться от сырого или плохо прожаренного мяса, рыбы.
- Пользоваться средствами защиты во время полового акта.
- Посещать проверенные заведения общественного питания.
- Спрашивать о дезинфекции и стерилизации при выполнении различных бьюти-процедур и пр. (маникюр и педикюр, услуги косметолога, татуировки, пирсинг и др.).
Иногда соблюдение этих простых правил может спасти жизнь и избавить от каких-либо проблем в дальнейшем. Помимо этого, старайтесь избегать сильных стрессов, чтобы не спровоцировать “спящую” инфекцию, если вдруг она всё-таки затаилась где-то в организме.
