В предыдущих статьях выяснили, что такое диабетическая стопа, что приводит к её развитию и к каким последствиям это может привести впоследствии. В этой статье узнаем, как правильно диагностировать диабетическую стопу и как предотвратить её развитие.
Признаки диабетической стопы
Если у человека есть сахарный диабет, то врачи рекомендует ежедневно осматривать стопы. Это позволит как можно скорее выявить признаки недуга и сразу же приступить к лечению.
При осмотре необходимо обращать внимание на:
- порезы и травмы;
- участки, где кожа горячая на ощупь;
- покраснения;
- покалывание или полное отсутствие чувствительности;
- наличие волдырей или мозолей;
- вросшие ногти;
- резкую боль или частые судороги;
- холодные стопы;
- цвет кожи (посинение или бледность);
- сухость и шелушение;
- деформацию стопы.
Также можно прочувствовать пульс, поскольку его отсутствие является тревожным знаком. Необходимо приложить палец под косточкой внизу голени с внутренней стороны.
Если заметили один или несколько признаков диабетической стопы, обратитесь к своему эндокринологу, который подберёт схему лечения. Отметим, что в таком случае лучше не заниматься самолечением, чтобы ещё больше не усугубить состояние.
Предотвращение развития диабетической стопы
Правильное лечение сахарного диабета является основным методом профилактики. Если схема лечения подобрана верно, то уровень глюкозы в крови будет в норме и пациента не будет мучить диабетическая стопа. Помимо этого, есть ряд других рекомендаций, которые позволяют предотвратить развитие недуга:
- бросить курить, поскольку сигареты существенно ухудшают кровоток в сосудах;
- не ходить босиком, чтобы избежать травм;
- не использовать грелки для ног, а перед принятием ванны всегда проверять температуру воды, чтобы не было ожога;
- стричь аккуратно ногти, чтобы не было острых уголков и кожа не травмировалась;
- соблюдать гигиену, а именно ежедневно мыть и тщательно вытирать ноги насухо, чтобы не было инфекции;
- правильно подбирать обувь, в которой будет комфортно, также лучше отдавать предпочтение закрытым моделям;
- не более 2-х часов ходить обутым;
- носить только носки из хлопка, у которых свободная резинка, также ежедневно менять их;
- регулярно посещать своего эндокринолога, а также ортопеда и хирурга;
- сидеть с ровными ногами, чтобы не нарушать кровообращение.
