Ларингит, профилактика

Ларингит - это воспаление голосовых связок в результате перегрузки, раздражение или инфицирования. Гортань часто воспаляется у учителей, так как в силу специфики своей работы они много говорят, объясняя материал и весьма эксплуатируют свои голосовые связки. С началом учебного года вновь актуальным становится вопрос профилактики ларингита. Возможно предотвратить болезнь?




Обычно болезнь длится менее двух недель, однако бывают и более серьезные случаи. К симптомам ларингита относятся:
  • першение в горле
  • слабый голос или его полная потеря на определенный период;
  • ощущение щекотки в горле
  • сухость и боль в горле
  • сухой кашель.
  • Срочного обращения к врачу требует наличия таким симптомов:
  • першение и боль в горле продолжается больше двух недель подряд;
  • при дыхании у человека появляется свист;
  • дыхания и глотания вызывают дискомфорт;
  • повышенная температура тела.
Особенно внимательными следует быть с детьми, ведь в силу анатомических особенностей строения их гортани может возникнуть такой неприятный и опасный симптом, как одышка: дышать становится очень трудно. Подобное состояние снимается посредством введения к детскому организму специального препарата, обычно это делают внутримышечно.

Профилактика
ларингита
Чаще всего ларингит вызывается вирусной инфекцией, или в результате перегрузки голосовых связок. Бактерия редко провоцирует ларингит. Если есть склонность к воспалению гортани, следует принимать следующих профилактических мероприятий:
  • Не курить и избегать пассивного курения. Дым сушит горло и является сильным раздражителем голосовых связок.
  • Следует пить достаточное количество жидкости - до 1,5-2 литров в день.
  • Необходимо укреплять свой иммунитет путем ведения здорового образа жизни.
  • Людям специфических профессий (певцам, учителям и преподавателям, дикторам и т.д.) необходимо беречь свои голосовые связки от перегрузки, меньше говорить вне работы, не кричать. Во время концерта или урока следует периодически увлажнять голосовые связки, попивая воду или другую жидкость.
  • Можно обрабатывать горло Ингалиптом, Хлорофилиптом.

Обычно ларингит не является тяжелой болезнью, он довольно быстро проходит, не оставляя после себя последствий. Однако есть случаи, когда это заболевание может представлять реальную опасность и приносить существенный дискомфорт. Особенно внимательными следует быть с детьми и с представителями профессий, для которых характерно постоянное использование голоса в своей работе. Лучше принять профилактические меры, чем потом лечить хронический ларингит.