Перхоть - это довольно распространенная проблема, которая может появиться у человека когда-либо. И существует закономерность, что перхоть чаще начинает беспокоить человека именно зимой. Почему же так происходит, и что в данной ситуации можно сделать, чтобы преодолеть болезнь?
Перхоть - это преимущественно грибковое поражение кожи головы, главный симптом которого - повышенная интенсивность отслоение чешуек кожи головы.
Почему же зимой нас беспокоит перхоть? Ответ прост - из-за перепада температур на улице и в помещении.
Итак, факторы, которые могут влиять на появление перхоти, следующие:
- Переохлаждение кожи головы, перепад температур.
- Грибок. Из-за естественного снижения иммунитета зимой может возникнуть грибковое поражение кожи головы. Через него происходит сбой в росте клеток, их неравномерное разделение и склеивания между собой, что провоцирует перхоть.
- Нарушение обмена веществ.
- Неправильная работа сальных желез.
- Слишком частое использование фена, утюжка для волос, пересушивает его.
- Нарушение личной гигиены.
- Питание.
- Наследственность к перхоти.
- Гормональные нарушения.
- Стресс.
- Болезни ЖКТ.
С помощью назначенного врачом специального шампуня. Проблемами перхоти занимается врач трихолог, а также дерматолог. Шампунь может иметь активные компоненты с противогрибковым, противомикробным действием, он может дезинфицировать и обеззараживать, нормализовать работу сальных желез. Самостоятельно выбирать шампунь не рекомендуется, ведь только профессионал может посоветовать средство, которое действительно поможет, исходя из причин возникновения перхоти.
Полноценно и правильно питаться, получая с пищей все необходимые витамины и минералы.
Правильно ухаживать за волосами, а не пересушивать ее, не переохладить кожу головы.
- Следует избегать как переохлаждения, так и перегрева головы, не забывать о головном уборе на улице, когда холодно.
- Надо мыть голову водой комнатной температуры, горячая вода приводит к дополнительному пересушивания волос.
- Не стоит средства для волос зимой.
- Необходимо, по возможности увлажнять воздух в помещении, в котором вы находитесь долгий период времени в течение суток.
- Не следует ежедневно сушить волосы феном, делать укладку с помощью утюжка для волос. Это тоже его пересушивает.
- Надо правильно, полноценно и питательно питаться.
- Нельзя забывать об отдыхе, стресс - это один из факторов, провоцирующих перхоть.
- Необходимо увлажнять организм изнутри, пить много негазированной воды.
Перхоть - это и косметологическая, и медицинская проблема, зимой стоит особенно остро. Если принять все профилактические меры, она может и не появиться. Однако в случае появления перхоти лучше проконсультироваться с врачом, который посоветует, как избавиться от проблемы.
