Магний занимает четвертое место среди микроэлементов, в нашем организме, с его помощью улучшается работа сердца, желудка, структура костей и мышц. Магний необходим для нормальной работы нервной системы. Такой широкий спектр органов и процессов в нашем организме, охватывает всего один минерам – магний. Удивительно, но препарат от «желудка» способен помощь от боли в ногах, необходим при беременности.
Магний поможет при отравлении и спасти от запоров
Для того, чтобы помочь при запорах и провести очищения толстого кишечника – прописывают сульфат магния. Магний – это сильнейшее слабительное, он способен настолько сильно увеличить перистальтику, что люди могут начать жаловать на дискомфорт в кишечнике. Магний – незаменим, при отравлении солями тяжелых металлов, за счет своего слабительного действия, он максимально быстро выводит из организма токсины.
Магний – отличное успокоительное
Недостаток магния имеет симптомы: усталость, раздражительность, ломкие волосы и ногти. Поэтому если вы заметили эти симптомы, то вам необходимо проверить уровень магния в крови. Недостаток магния легко восполнить с помощью медицинского препарата «Магний В6», после приема этого препарата должны исчезнуть усталость и раздражительность.
Магний просто необходим беременным женщинам
Магний В6 приводит в норму артериальное давление, уменьшает тонус матки(снижает риск выкидыша). Кроме того, магний необходим и малышу, магний отвечает за формирование скелета, мышц, и нервной системы будущего человечка.
Как уже писалось выше, магний отвечает на многие процессы в организме, не исключением является и формирование скелета. Многие и не догадываются, что для костей магний более важен чем кальций. Именно магний препятствует выведению кальция из организма. Поэтому если вы решили, что вашим костям не хватает кальция, то в первую очередь вы должны знать, что без достаточного количества магния в организме, кальций будет откладываться на стенках артерий, а не в костной ткани. Поэтому магний применяют при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Для достаточного содержания магния в организме, необходимо кушать орехи, абрикосы, капусту, горох, ржаной хлеб. При низком уровне магния в организме, обратитесь за консультацией к доктору, он вам назначит витамины и микроэлементы содержащие суточную норму магния.
