Тег «акклиматизация»

  • Акклиматизация – это естественный процесс перестройки организма при смене климатических и других непривычных условиях . Многие люди считают , что это заболевание , и оно поддается лечению ровно также , как и ОРЗ , но это ошибочное мнение . Чтобы адаптация прошла более успешно , следует заранее позаботиться о своем здоровье : укреплять иммунитет , правильно питаться , заниматься физической подготовкой .